13 秋刀魚 ················· 4尾 梅干し(塩分8％)········ 2個(20ｇ) 醤油 ················· 小さじ1(6ｇ) みりん ··············· 小さじ1(6ｇ) 砂糖 ················· 小さじ1・1/3(4ｇ) 水 ··················· カップ1/2強(120cc) ほうれん草 ············· 1束(200ｇ) 圧力鍋を使うことで、骨まで丸ごと食べられます♪ ●材料 4人分 ブログ掲載日：2017.11.17 秋刀魚の梅煮 40 分 A
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