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こいのぼりホットケーキ

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もうすぐこどもの日♪いつものホットケーキを少しアレンジしてお子さんと一緒に作ってみませんか?(*^_^*)

調理時間

15分

栄養成分表  (1人前あたりの含有量)

  • 熱量   134kcal
  • 蛋白質  3.9g
  • 脂質   2.8g
  • 塩分   0.3g

材料 [4人分]

ホットケーキミックス 120g
卵          1/2個(30g)
牛乳         90cc
砂糖         小さじ1/2(1.5g)
ココア        少々

作り方

ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせる。

①の一部を別の器に分けてココアを混ぜる。

ホットプレート(またはフライパン)にクッキングシートを引き、②のココア生地でこいのぼりの絵を書く。
※クッキングシートを四角い型の形になるように折っておくと、生地が流れず作りやすいです!

2分程度焼き、ココア生地を固める。

④の生地の上に、生地を流して3分程度焼く。

ひっくり返して3分焼く。

切って、お皿に盛り、出来上がり。

いつものホットケーキも、イラストが入っているとなんだかわくわくしますよね(*^_^*)♪

今回はこどもの日に合わせてこいのぼりのホットケーキを作ってみました!クッキングペーパーの裏側に下書きをするとイラストも描きやすくなります☆好きなイラストでお子さんと一緒につくってみてください♪

管理栄養士:谷内 ちなみ